Персональне харчування для активного довголіття
Науково обґрунтовані програми харчування, розроблені спеціально для людей 55+ років. Підтримайте своє здоров'я, енергійність та якість життя через збалансоване харчування. Наші експерти створять індивідуальний план, який враховує ваші потреби, смаки та стан здоров'я.
Наша історія успіху
За роки роботи ми допомогли тисячам людей віком 55+ покращити якість життя через правильне харчування
2008 рік
Заснування nurkadest з метою створення індивідуальних програм харчування. Перші 50 клієнтів отримали персональні консультації та відчули значні покращення.
2015 рік
Досягнення позначки 1000 задоволених клієнтів. Розробка власної методики харчування для людей похилого віку з урахуванням вікових особливостей.
2020 рік
Запуск онлайн-платформи та калькулятора харчування. Розширення команди до 15 кваліфікованих дієтологів та нутриціологів.
2025 рік
Більше 2000 успішних клієнтів, 95% з яких відзначають покращення самопочуття. Постійне вдосконалення методик на основі останніх наукових досліджень.
Чому обирають nurkadest
Порівняйте переваги роботи з професіоналами та самостійного планування харчування
Критерії порівняння
Самостійно
З nurkadest
Доведена ефективність
Калькулятор персонального харчування
Отримайте попередні рекомендації щодо вашого раціону харчування на основі індивідуальних параметрів
Ваші параметри
Ваші рекомендації
Розподіл нутрієнтів:
Оберіть свій план харчування
Гнучкі тарифні плани для різних потреб та можливостей. Всі плани включають персональний підхід і професійну підтримку
Базовий
- ✓ Персональний розрахунок калорій
- ✓ Базове меню на тиждень
- ✓ Список покупок
- ✓ Електронна підтримка
- ✓ Доступ до калькулятора
Стандартний
- ✓ Все з базового плану
- ✓ Детальне меню на місяць
- ✓ Рецепти страв
- ✓ Консультація дієтолога
- ✓ Корекція плану
- ✓ Мобільний додаток
Преміум
- ✓ Все зі стандартного плану
- ✓ Індивідуальний план на 3 місяці
- ✓ Щотижневі консультації
- ✓ Аналіз крові та рекомендації
- ✓ Пріоритетна підтримка 24/7
- ✓ Персональний куратор
Усі плани включають гарантію повернення коштів протягом 14 днів
Як ми працюємо
Простий та ефективний процес створення вашого персонального плану харчування
Аналіз
Детальний аналіз ваших потреб, переваг та стану здоров'я
Планування
Створення персонального плану харчування з урахуванням всіх факторів
Супровід
Постійна підтримка та відповіді на питання протягом всього періоду
Корекція
Регулярне оновлення плану залежно від ваших результатів і змін
Порада дня
Різнобарвний раціон
Включайте в свій щоденний раціон продукти різних кольорів. Червоні томати та перець забезпечують ліколена, помаранчева морква - бета-каротином, зелений шпинат - фолієвою кислотою, а фіолетова капуста - антоціанами. Різнобарвний раціон гарантує широкий спектр корисних речовин для підтримання здоров'я та енергії.
💡 Практична порада: Намагайтеся, щоб на вашій тарілці було щонайменше 3-4 різних кольори продуктів.
Підпишіться на наші персональні рекомендації та отримуйте щодня корисні поради з харчування
Часті питання
Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги планування харчування
Популярні запити: калорії, меню, дієтолог, ціна, підтримка
Як розраховується персональний план харчування? ⌄
Чи можу я змінити план харчування під час користування послугою? ⌄
Які кваліфікації мають ваші дієтологи? ⌄
Як швидко я побачу результати від нового харчування? ⌄
Чи враховуєте ви хронічні захворювання при складанні меню? ⌄
Що включає підтримка 24/7 в преміум плані? ⌄
Не знайшли відповідь на своє питання?
Наші експерти готові відповісти на будь-які питання про харчування та наші послуги
Задати питання фахівцю
Відгуки наших клієнтів
Дізнайтеся, що говорять люди, які вже скористалися нашими послугами планування харчування
Марія В.
"За 3 місяці роботи з nurkadest я відчула значне покращення енергії та загального самопочуття. Меню було смачним і різноманітним, а підтримка дієтолога - неоціненною."
Олексій С.
"Нарешті знайшов сервіс, який враховує мої вікові особливості. План харчування простий у виконанні, а результати перевершили всі очікування. Рекомендую всім друзям!"
Тетяна М.
"Дуже вдячна команді за індивідуальний підхід. Врахували всі мої харчові обмеження та створили чудовий план. Тепер харчування стало справжнім задоволенням!"
Почніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму, і наш фахівець зв'яжеться з вами протягом години для безкоштовної консультації
⏰ Обіцянка: ми передзвонимо протягом 1 години в робочий час
Робочі години: понеділок-п'ятниця 9:00-20:00, субота 10:00-16:00